SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • gra pod presją

    Post
    Inne dyscypliny

    na poczatk to wlasciwie norma, z czasem sie przyzwyczaisz. Pamietaj ze mimo wszystko na tym poziomie chodzi praktycznie tylko o dobra zabawe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-07-25 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy po długiej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to od razu dementuję z Chin niczego nie mamy ew. z Japonii, jeśi chodzi o ten rejon a co do tematu - miętki wszystko wyjaśnił.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-07-05 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ****a ja mam taką starą że nawet nie chce artykulu o odzywkach przeczytac!!!Bo na tym forum juz taki artykul ktos udostepnil i tam jest wszystko wymienione jak suple dzialają.A ona jak tylko zobaczyła napis odzywki to juz przestała czytać.A ja ją mam w dupie kupie sobie w**** odzywke tak ze ona nawet sie nie kapnie:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2006-04-12 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + Gainer????

    Post
    Odżywki i suplementy

    za rok pogadamy o krecie teraz dobry trening i dieta a wszystko przyjdzie z czasem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2006-08-05 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio pouczający program o koksie i prawda jest taka że od koksu się nie łysieje To czy łysiejesz tak naprawdę ma podłoże genetyczne... a sterydy tylko przyśpieszają ten proces mam kumpli co sadzili nieziemskie dawki teścia i po 7 latach mają włosy geste i normalne, a niektórzy zaczęli łysieć po 10 strzałach omki. Tak że wszystko geny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2010-10-08 11:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niestety na miejscu nie informujesz, jest komunikat i tam wszystko pisze odnośnie zgłoszeń, wystarczy przeczytać. A widzisz Marek456 ... teraz otrzymałeś info z pierwszej ręki. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/24/2018 10:06:53 PM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2018-08-24 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING i takie tam...pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez diety duzo nie zdziałasz (nie mysl o zwieszeniu wagi mięsniami ) GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (rozejrzyj sie po grupach - polecam CYKL III - regenracja a po nim zrob CYKL IV (poszukaj na stroanch) NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2004-03-08 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę masy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] link by michail 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 można posłuchać też muzyki o tematyce kulturystyki http://www.s0lar1s.net/kulturysta.wma "...mam mięśnie jestem kulturystą, kulturystą ale to nie wszystko..." LOL ________________________________ faku (skompletowane przez michaila)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-09-10 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Brak efektów :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    marcin9636 w mojej wypowiedzi chodzilo mi o to ze wszystko cwicze 4 serie po 8 tylko lydki ,brzuch i przedramie cwicze po wiecej razy. Np 4 serie po 20 powtorzen.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2009-06-24 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz jest raz nie ma... wszystko zalezy od zrodla jesli chodzi o jakosc stuffu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2006-03-20 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren i Sustanaxin

    Post
    Doping

    [...] wbijesz hcg 1000iu co 2 dni łącznie 5000-6000iu aż jaja wrócą do normalnych rozmiarów 3 tygodnie po ostatnim strzale mixa łykasz clom po tabsie 50mg na noc przez 21 dni mimo wszystko mocny cykl - więcej trucia jak efektow, i napewno nie na pierwszą bombę- powinneś poprzestać na 8 tygodniach i nie dorzucać mety ale pewno niema efektów takich jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2012-02-25 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata masy miesniowej 10 kg na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    brak diety dał o sobie znać,przy tak małym oknie i nie wiedzy ile czego dostarczałes wszystko jest mozliwe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-05-23 08:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata masy miesniowej 10 kg na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    brak diety dał o sobie znać,przy tak małym oknie i nie wiedzy ile czego dostarczałes wszystko jest mozliwe Dostarczałem BTW adekwatnie do założeń IF, z tym że okno miałem 4-6 godz i na dodatek od 8:00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-05-23 14:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekające jądro do podbrzusza.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy dobrze interpretujesz ale generalnie jądra są 'mobilne' i mają pewien stopień swobody ruchu także możliwe że wszystko jest w normie tylko właśnie kwestia interpretacji w razie obaw wybierz się do lekarza lub po prostu przy następnej wizycie wspomnij o tym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2016-07-23 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny i białko - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko nie zapomnij za na kazdego wszystko dziala inaczej nie ma 2 takich samych organizmow... i jesli chodzi o jablczan to ja jakos trzymam sie z olimpu :) mozesz tez kupic stack-a CP a co do bialka..hmm tu musisz sie okreslic ile masz pieniedzy i ile gr. dziennie zamierzasz szamac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2007-01-04 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmu tylko miałem włączone , żeby aparat robił 2zdjęcia pod rząd. Ocena: 6/6 Na pewno proponowałbym w spawanie uchwytu do pompek bezpośrednio w profil. Choć u mnie wszystko trzyma się idealnie to jak było można przeczytać na forum jeden użytkownik po prostu uchwyt urwał. Myślę, że można pomyśleć o wprowadzeniu innego ułożenia dziur na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2011-01-09 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli oczekujesz ze napiszemy Ci wszystko to co jest napisane w działach ? Masz dział odchudzanie, tam masz tematy podwieszone. Poczytaj o efekcie jo-jo - bo z Twoim jedzeniem tak to bedzie. UStalasz sobie bilans zerowy, nastepnie wyliczasz z tego ilość białka - daj ze 2,5g. Tluszcze wrzuc poki co ok 1g reszta wegle obserwuj reakcje organizmu 5 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-04-01 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ile moze stac rozrobiona serwatka - ogolnie bialka - w temperaturze pokojowej - powiedzmy do 25* - 3h wytrzyma ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-10-04 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mis00 mam nadzieje ze niepiszesz tego tak na odczep sie tylko z doswiadczenia Jesli tak to wielkie dzieki - bo jush pare razy zadawalem to pytanie i nigdy niedostalem jednoznacznej odpwoeiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-10-04 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok wielkie dzieki - mash soga za odpowiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-10-04 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)